القائمة الرئيسية

التوازن النفسي والصحي

جلسة ملهمة تركّز على العقلية الإيجابية و التحفيز. تقدّمها خبيرة صحة واللياقة البدنية للنساء، وتدعو هذه الجلسة التفاعلية النساء إلى تبنّي التمارين الخفيفة ، وتمارين التنفّس، والتعبير الإبداعي عن الذات كمسارات للوصول إلى الهدوء والثقة بالنفس, تلي الجلسة ورشة عملية لصناعة شموع من شمع النحل، لتقدّم تجربة إبداعية للمشاركات

• تاريخ بدء الفعالية: 18 نوفمبر,2025
• تاريخ انتهاء الفعالية: 18 نوفمبر,2025
• الوقت: 9:30 - 11:30
• الموقع: مكتبة الصفا للفنون والتصميم
• الرسوم: مجاناً